高圆圆喜当妈,你知道高龄孕妈有多不易吗?

栏目:名著 来源:亿房网 时间:2020-02-13

5月21日,赵又廷发微博宣布高圆圆平安产下女儿。

高圆圆终于以39高龄圆了当妈梦,网友纷纷送上祝福。祝福的同时,不经有点担心,毕竟高龄产妇会有诸多风险,希望圆圆一切顺利。

高圆圆喜当妈,你知道高龄孕妈有多不易吗?

"高龄产妇",是指年龄在35岁以上的产妇,或受孕时34岁以上的产妇。女性35岁以后身体各项机能开始衰退,孕中风险相应增加,下面我们一起看一下,高龄孕妇孕期有哪些风险和注意事项。

高圆圆喜当妈,你知道高龄孕妈有多不易吗?

高龄产妇有什么风险?

高龄产妇孕育畸形胎儿的几率相对会较高,所以产妇在做产检的时候,医生一般会略过唐筛,让直接做羊水穿刺或者无创基因筛查。

高龄产妇患孕期高血压、糖尿病等的几率也会增加。研究表明,≥35岁的高龄产妇妊娠期患高血压疾病、妊娠期糖尿病等发病率较20-34岁产妇高1.5倍,而高血压和糖尿病有可能会影响胎儿的血液供应,引起胎儿宫内缺氧,需要特别防范。

高龄产妇生理条件开始走下坡路,还有的高龄产妇是二胎,瘢痕妊娠、前置胎盘特别是凶险型前置胎盘发生率高,这些不仅会使很多产妇在在分娩时因宫缩乏力导致分娩困难,还可能会引起生命危险。

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高龄产妇想要分娩顺利,保护好宝宝,要注意以下几个方面。

重视孕期检查

孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率,对血糖、血压指标要尤为注意。怀孕18-23周时,要做羊水产前诊断,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要常规做的,高龄产妇医生一般会建议做。

另外,在孕晚期高龄孕妇要学会使用远程胎儿监护仪,在家中进行胎心监测,以便随时了解胎儿宫内的情况。

控制饮食和体重增长

高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病等,孕期要密切关注血糖、血压等指标,控制糖和盐的摄入量;甜食、饮料等应尽量避免。

同时,需要控制自己的体重,一般整个孕期体重增加不要超过12.5千克,以免给生产带来更大的风险。

规律生活,不宜劳累。

养成良好的生活习惯与规律的起居作息,戒烟酒,不熬夜,缓和情绪反应,调适工作压力,这些都有利于胎儿的发育,也能减少胎儿流产的风险。

医生通常会建议高龄孕妇妊娠32周后要停止工作,不宜劳累,并且时刻注意不要使身体处于紧张的状态,多多休息,不要搬运重物。

注意孕期心理卫生

有些高龄产妇自确诊怀孕后,就忧心忡忡,担心孕期及分娩时会出现问题,这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。现在科技这么发达,孕妈大可放松心情,不要有太多心理负担,积极配合医生,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。

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