一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

栏目:新闻 来源:中国食品网络电视台 时间:2019-11-08

宝宝对主食抗拒真的让人很发愁,很多妈妈都叫我分享一下如何把主食变着花样让宝宝爱上。刚好,我家塔塔就很喜欢这款奶酪鸡蛋米饭饼,既是满满饱腹感和营养的主食,又像是一款让宝宝容易爱上的零食小饼。

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

另外,这款米饭饼还可以作为全家大小的早餐呢,吃不完的剩饭也有好去处了。

一份米饭饼里加入了之前开团的爆款:补钙香浓的大孔奶酪碎和鲜香的虾皮粉,双重补钙又美味,一小口就相当于宝宝喝了一大杯奶了呢。

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

大孔奶酪因为天气的原因就真的暂时不能返团了呀,不过虾皮粉会尽快返团的,各位爸爸妈妈们等我哦!

| 奶酪鸡蛋米饭饼 |

参考月龄:

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料:

熟米饭200g,鲜虾肉30g,鸡蛋2个,虾皮粉3g,奶酪碎15g,葱花、食用油适量

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

做法

1、鲜虾去虾线

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

2、虾肉剁碎

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

3、熟米饭里打入鸡蛋

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

4、加入虾皮粉、虾肉碎搅拌均匀

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

5、拌入奶酪碎和葱花

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

6、充分搅拌均匀

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

7、锅里涂油,小火热锅倒入糊糊

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

8、把米饭糊糊铺平,压薄

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

9、加盖小火焖一下

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

10、整个翻面再煎一下即可

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

这么好吃的主食,宝宝当然不会拒绝呢!

一小口相当于喝了一大杯奶!堪称早餐界的“补钙之王”

用心做宝宝爱吃的营养辅食,欢迎关注VX:宝宝辅食天天学

相关文章
评论
新版评论功能开发中
头条推荐
最新资讯